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Sports extrêmes - Perdre son double menton grâce à 04 exercices faciles

Perdre son double menton grâce à 04 exercices faciles

Le double menton est un relâchement de la peau et des muscles au niveau du cou. Vous êtes fatigué de cacher votre double menton ? Nous vous faisons découvrir 04 exercices faciles pour le perdre. Tirez votre langue Placez vos mains sur les joues et étirez les vers les oreilles. Ensuite, tirez la langue le plus loin possible pour obtenir une tension au niveau du cou. Relâchez la langue et répétez cet exercice une dizaine de fois tous les matins en vous regardant dans le miroir. Faites des rotations avec la tête Assaillez-vous, le dos bien droit. Abaissez ensuite votre tête pour placer votre menton à la base du cou. Tournez à présent votre tête d’un mouvement bien ample. Cet exercice doit être répété une dizaine de fois dans chaque sens, chaque matin. Cela a pour effet de faire travailler...